[...] czasami jakies oliwki Tak na prawdę nie licze tego dokładnie. Był okres w którym wszytko warzyłem na wadze elektronicznej teraz robię to na oko bo mniej wiecej wiem czego ile jest w czym. Wszędzie gdzie czytałem na forum to zeby waga ruszyła się w dół pisali szyscy zeby zmniejszyć węgle no i tak własnie robiłem więc nie wiem czy to dobrze....
[...] a pozniej klade sie na laweczce plaskiej i macham tyle samo czyli 10 razy po 15 powtorzen na koniec sztanga cwicze sobie bicepsa troche tak na koniec heh i za glowe na kaptury to idzie chyba o robie tak co 2 lub 3 dni i wlasnie nie wiem ile dni przerwy robic przy takim treningu i nie wiem co jesc dzis np na sniadanie zjadlem platki sniadaniowe
[...] hali Atlas Arena w Łodzi. Co Tomasz Drwal myśli o nadchodzącej walce i polskim MMA, warto przeczytać poniżej: Tomek, wracasz na polskie areny MMA na gali FAł 2, jak myślisz ile się zmieniło w Polsce w tym sporcie od ostatniej walki? Zmieniło się i ciągle się zmienia sam fakt, że coraz więcej i częściej organizowane są nowe gale MMA powstają nowe [...]
heh jezu ile tu fizykow hehe 8 pełnych szeroko do klaty 20 wsako podchwytem, nachwytem niewiem 179cm 75kg Zakłądajac ze teraz na jakis czas przestałęm z siłką i zaczne trenowac SW, to co ile mam cwiczyc podciaganie? Na razie robie tak ze co 2, potem 3 dni trzy serie najpierw podchwyte wasko potem nachwytem a na koniec szerko do klaty. przerwy ok. [...]
to co moglby mi ktos rozpisac plan na klatek tylko cwiczac pompkami(wszytkimi rodxzajami jesli to konieczne) i tymi ciezarkami niedugo zalatwie e jescze 3kilo na sztangeilek to bede mail 16 he to jzu lepij wiecie taki plan ile dni cwiczyc w tygodniu ile przerwy jakie serie powtorzenia itp bylbym bardzo wdzieczny wiem ze jest tu pelno atkich dla [...]
Czyli ciągnąć cały odblok do końca? Ile dni po skończonym odbloku wybrać się na badania? Co to do nolvy - fakt, estro było w górnej granicy ale sądziłem, że 20mg/ed nie zaszkodzi, a wręcz przeciwnie - przyda się w odbloku..
Dzięki a i poleciał pierwszy szocik :D daje 1/2 ml czyli 75mg co 2 dni jeśli siedzi tyle co na etykiecie pózniej myślę zwiększyć do 1ml jak już słabiej będę czuł za 3 tygodnie mam zamiar estradiol zbadać to napiszę jak wyszło i zapytam ile aromasinu wrzucić na zbicie mam 30 tab po 25mg
[...] że nie wlicza ich się w zapotrzebowanie kaloryczne. Owoce wlicz Mam jeszcze pytanie o dni nietreningowe, czy jeść tyle co w dni treningowe czy zmniejszyć ilość kcal, jeśli tak to o ile? Zależy od Twojego organizmu-możesz na start delikatnie zmniejszyc w DNT np.o 200-300kcal-jeśli by masa szła za szybko to możesz poźniej przyciąć bardziej
zalezy ile masz tej mety no ale niech bedzie tak jak pisales 1-4 meta 20mg ed 1-8 prop 100mg e2d propka najlepiej co dwa dni tym bardziej ze nie wazysz 70kg wiec dobrze by bylo jakbys dokupil
Witam, co sądzicie o wspomnianych tutaj max 30g ww na początku LC? Ile +- dni powinno trwać takie przyzwyczajanie organizmu do czerpania energii z tłuszczu?
Ile czasu już jesteś na cyklu ? jeśli zjadłeś 100 tablet mety i wziąłeś 5 strzałów prolo, to szacuję ze jesteś ok 5 tygodnia. Więc pociągnij teraz jeszcze na Omo co najmniej 5-6 tygodni ( rób strzały co 5 dni 250 mg) po 21 dniach od ostatniego strzału Omo, zacznij jeść Clomid. Pierwsze 3 dni po 100 mg, potem po 50 mg do końca, czyli 2 listki. I [...]
[...] mi to już odkąd cwicze. Dzis bylem na siłowni, mierzyłem sie tez i wazylem. Urosłem 4 cm od lipca. a propos wagi to co pare dni sprawdzalem, i podczas tych trenow zrzucilem 5kg, wrocilo 2kg :/ nie rozumiem tego zupelnie... teraz w dodatku super pogoda to biegam codziennie ile wlezie, zero slodyczy, zero fastfoodow... ale trace wiare z dnia [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: nie mierzone -talia: nie mierzone 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 420 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta 250 co 5 dni + meta 40mg dzien przez 2 miesiace 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]
[...] i naprawdę minimalne ilości tych gruczołów. Od jutra powoli będę zwiększać dzienne kalorie, aż równo do zapotrzebowania, mam nadzieję, że na takim czymś zbuduję do wakacji trochę mięśni, a za razem nie przybiorę tłuszczu. Przez ile czasu i po ile na jaki czas zwiększać kalorie, żeby nie było efektu yoyo? 100 kcal co 3 dni powinno być okej?
Ile dni po zastrzyku robiłeś badania? Przy 100mg co 10 dni ostatnie dni będziesz już poniżej normy, więc o kant dupy mozna sobie taką terapię rozbić. A prolaktyna jest poniżej połowy widełek, przecież sam widzisz, że nie jest w żadnym stopniu wysoko. Zmieniony przez - Josek0 w dniu 2019-03-08 21:47:03
Z kotami jest tak że są tacy jak ludzie co sie nimi zajmują ;-) garfieldka, pokaż zestawienie ostatnie pomary "po" z teraźniejszymi o zobaczymy rozmiar tych zniszczeń, wage tez dobrze by było jakbys podała Ile dni w tygodniu masz zamiar trenować?
[...] mam zrobic chce znow kiwac sie na boki. Mama mowi ze to przez maczugi, ktore jadam regularnie i powoli chlopaki zaczynaja do mnie mowic gruby. A wiadomo ze gruby stoi tylko na bramie i lata po gale. Dobra tak na powaznie, jak dawkowac Ari, codziennie, e2d? przez ile dni 1mg, 0,75, 0,5 , 0,25 , 0125 i taaperowac w dol? az dojde do 0,125mg.
[...] pisał. Jakbyście tylko mogli podpowiedzieć parę kwestii ważniejszych niż samo bicie teścia. 1.Enanthate co 5 dni 15-20tyg? 2.listek Clomid po ostatnim strzale? 3. Hcg, ile i kiedy? 4.przy Gino, jeżeli się pojawi to wziąć od razu Tamoxifen /Nolvadex - Ile i czy przestać jak ustąpi ewentualne swędzenie 5.Kjedy badania - ok 3 tyg po ostatnim [...]
[...] co 4 dni starzal )pozniej np primobolan depot z enantatem lub agovirinem,nastepne 6 stanazolol zastrzyli z cypionatem pzry zejsciu uzywam hcg w zaleznosci od tego ile bylo androgenow wczesniej,pozniej clomid nic wiecej, MICZELX: zalezy od zaawansowania poczatkowo sesownie jest jak tykje sie w pierwszych cyklach 12tyg ok 8kg ma to wtedy [...]